Cathy L'Adorée
La Source Renaissante
Mes services
Je propose une variété de pratiques Bien-être et travaille avec différentes méthodes de façon à recentrer votre force vitale et maintenir un équilibre entre votre corps et votre esprit. J’utilise une approche douce et bienveillante. Je mets l’accent sur l'identification des douleurs et le traitement des facteurs du stress, l'exploration des expériences passées et de la dynamique familiale, ainsi que le développement de modèles de formes de pensées pour une vie plus positive.
Massages de Relaxation et Bien-être
Je vous invite à prendre contact et à entamer ce merveilleux processus de soins Bien-être.
MASSAGES
Californien - Pierres Chaudes - Réflexologie Plantaire
Osez savourer un moment de profonde détente
Je propose des techniques manuelles en massages de relaxations et en soins énergétiques pour soulager les douleurs corporelles, tel le mal de dos, les tensions et douleurs musculaires, les nœuds émotionnels, le stress, les angoisses, les problèmes de sommeil, etc... Chaque personne reçoit une ou des séances avec un protocole spécifique basé sur une anamnèse initiale. Je suis convaincue que nous avons le pouvoir de prendre soin de soi naturellement, et je suis là pour aider et vous guider à ce que cette possibilité ait lieu.
Contactez-moi dès aujourd'hui et découvrez ce que je peux faire pour vous.
MASSAGES
Californien - Pierres Chaudes - Réflexologie
Osez savourer un moment de profonde détente
MASSAGE CALIFORNIEN - Le grand classique
Le massage californien permet une profonde relaxation physique et psychique. Il apaise et réconforte, favorise le lâcher prise.
DÉTENTE - APAISEMENT - SOULAGEMENT
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Protocole :
Il s’effectue sur tout le corps, de la tête aux pieds. Il se pratique par un enchaînement de longs mouvements lents, doux, fluides, continus et enveloppants alternés par des manœuvres plus vigoureuses pour dénouer les tensions, par des pressions glissées (exemple : pour le dos) des torsions pour les jambes, par des pétrissages pour les flancs, des frictions sur un point précis. Tout cela en harmonie et fluidité.
Les bienfaits :
Soulage le stress, les tensions et les douleurs profondes.
Particulièrement indiqué pour les personnes dispersées, angoissés ou vivant d’importants changements physiques ou psychiques, il détend en profondeur le système nerveux.
(Il se pratique en sous-vêtement, enveloppé dans de grandes serviettes douillettes respectant l'intimité de la personne)
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Ce massage doux à l’huile végétale "Bio" convient aussi aux enfants et aux personnes âgées ....
( ex : l' Huile de Sésame contient du fer, du phosphore, du magnésium, du cuivre, du calcium. Elle est nourrissante pour l'épiderme et possède des effets bénéfiques sur les cellules nerveuses )
Détente Équilibre Harmonie Soulagement des douleurs physiques
Bouddha
PIERRES CHAUDES - Pure détente
D'origine amérindienne et hawaïenne, le massage aux pierres chaudes est une technique de massage utilisant des pierres de basalte d’origine volcanique. Ces pierres, une fois chauffées, procurent une sensation de bien-être et ont différentes vertus thérapeutiques.
DESTRESSANT - DETOX - RELAXANT
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Le pouvoir des pierres de basalte
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Les pierres de basaltes sont de véritables pierres volcaniques composées de lave pure. Elles sont très lisses, contiennent un taux de fer élevé et emmagasinent la chaleur pour une durée allant jusqu’à 45 minutes.
Pour les réchauffer, les pierres de massage sont plongées dans l’eau dont la température varie entre 50 et 65 degrés. Les pierres chaudes sont ensuite posées sur les points sensibles voire douloureux du corps tels que le ventre, le dos, les mains, les pieds et le front. La chaleur irradie le corps et permet de se relaxer totalement.
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Des pierres de marbre, froides celles-ci, sont également utilisées. En alternant pierres chaudes et froides, le corps peut ainsi bénéficier des bienfaits de la thermothérapie.
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Protocole :
Au début de la séance, je commence par appliquer une huile relaxante et décontractante sur le dos. Cette partie du corps est massée manuellement puis avec les galets chauffés préalablement. Tout au long de la séance, les pierres chaudes vont servir à masser, effleurer, presser et pétrir certaines zones précises du corps. Les pieds et les jambes sont également massés avec une huile de massage tiède.
Après avoir pratiquer des effleurages et des frictions sur le corps, je dépose des pierres chaudes sur la colonne vertébrale, dans la paume des mains et entre les orteils. Sous l’effet de la chaleur, ces points d’énergie sont stimulés et libérés. Une fois allongé sur le dos, le même rituel peut être réalisé sur les autres parties du corps.
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Les bienfaits :
Réduit le stress et l'anxiété.
Les bienfaits du massage aux pierres chaudes sont multiples.
Il permet notamment de lâcher prise,
de détoxifier l’organisme et d’améliorer la circulation sanguine.
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Certaines douleurs sont également traitées grâce à cette technique de massage :
L’arthrite
La fibromyalgie
L’insomnie
Les douleurs musculaires Les maladies liées au stress
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Chaque personne peut alors se sentir à nouveau bien physiquement et émotionnellement.
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contre-indications :
Les personnes souffrant de diabète, de problèmes respiratoires ou cardiaques doivent éviter ce type ce massage. C’est également le cas pour les femmes enceintes.
Par ailleurs, en cas de varices, préférez le massage aux pierres froides.
(Il se pratique en sous-vêtement, enveloppé dans de grandes serviettes douillettes respectant l'intimité de la personne)
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Ce massage doux à l’huile végétale "Bio" convient aussi aux enfants et aux personnes âgées ....
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Prévenir avant de guérir
DESTRESSANT - ANXIETE - RELAXANT
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La réflexologie est une technique de guérison basée sur le principe d'un flux d’énergie libéré et ininterrompu qui active le processus naturel de guérison du corps.
C'est un massage permettant de stimuler les points réflexes des pieds; plusieurs pressions plus ou moins fortes correspondant à chaque organe interne du corps.
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L'activation de toutes les fonctions du corps donne la possibilité à l'organisme de se défendre par lui-même.
Les bienfaits :
Cette méthode active les glandes endocrines :
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Thyroïde, Parathyroïde, Thymus, Hypophyse, Surrénales, le pancréas.
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(Il se pratique en sous-vêtement, enveloppé dans de grandes serviettes douillettes respectant l'intimité de la personne)
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Ce massage doux à l’huile végétale "Bio" convient aussi aux enfants et aux personnes âgées
Recommandations et conseils après une séance:
​- Boire une quantité d’eau suffisante pour aider le corps à éliminer les toxines et faire circuler les énergies.
- Reposez-vous (évitez le stress, les obligations lourdes et les activités pénibles)
- N'abusez pas d'alcool qui déshydrate le corps pour éviter la rétention d’eau.
- Ayez une alimentation équilibrée (favorisez les légumes et les fruits frais), éviter le sel en trop grande quantité et les produit riches en sodium (fromages, charcuterie etc….).
- Pratiquez une activité physique régulière (étirez-vous : marcher, nager, danser, souffler... )
- Pensez à avoir un sommeil réparateur ( se coucher plus tôt)
MASSAGES BIEN-ÊTRE CONTEMPORAIN
Actuellement, l'intérêt pour les massages bien-être et de relaxation représente plus de 70 techniques de massages pratiquées; comme le massage aux pierres chaudes, le massage californien, le massage pour la femme enceinte, la réflexologie, le reiki…
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Les croyances et les mythes associées se sont peu à peu dissipées, laissant place à des massages réalisés par des professionnels validés pour le bien-être de tous.
En cabinet ou à votre domicile ou sur votre lieu de travail
Les séances durent 1h, 1h 30 et plus suivant les pratiques
(ex : Massage Cristal-Energie de 1h à 3h)).
Chaque première séance comporte un temps où nous échangeons ensemble afin d'identifier vous besoins avec une anamnèse.
Les séances "massage bien-être de relaxation" s'effectuent en sous-vêtements.
Les séances "pratiques énergétiques" se pratiquent habillées.
Transparence
Les massages de relaxation, les pratiques énergétiques ainsi que le développement personnel sont destinés au bien-être et ne sont ni thérapeutiques, ni médicalisés et sans connotation sexuelle ou sectaire. Il ne s’agit en aucun cas de massage médical ou de kinésithérapie, conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret n° 60665 du 4 juillet 1960, à l’article L489 du code de santé publique et au décret n° 96-979 du 8 octobre 1996.
En aucun cas, ils ne remplacent ni se substituent totalement ou partiellement à un traitement médical,
thérapeutique ou de kinésithérapie.
Aucun arrêt de traitement médical ne sera demandé.